Ein Coaching ganz besondere Art sind die von mir entwickelten „Lachprogramme“ und Workshops für bestimme Lebenssituationen. Alle Trainings haben Workshop-Charakter und dienen dazu Ziele zu erreichen oder neue Ziele zu finden. Entdecken Sie, welche kleinen Wunder das bewusste Lachen oder das bewusste Tun auch in Ihnen wahr werden lässt. Ergänzend zu den Lachtrainings biete ich in Cooperation mit ausgewählten Coachs weitere Themenworkshops an, die echte Geschenke für die Seele sind. 

Neues Jahr, neues Glück – Hier meine ersten Angebote für 2021:

 

Märchenhaftes Lach- und Seelentraining für Paare

Tages-Workshop für zwei Personen, zum Beispiel für junge Ehepaare, Gold- und Silberhochzeitler, Freundinnen, Mutter/Tochter, Großeltern oder andere Duos. 

Verbringen Sie bewusst gemeinsame Stunden und erleben Sie, wie ihre Paar-Beziehung und die Beziehung zu sich selbst mit dem Lach- und Seelentraining verzaubert wird.

Ziel: den Alltag mal vergessen und durch einen Tag voll heiterer Gelassenheit geführt werden z.B. mit dem Lebensgefährten, einer guten Freundin oder einem Lieblingsmenschen.

Dauer: 1 Tag
Teilnehmerzahl: 2
Preis: ab

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 Online-Lachyoga-Session für Märchenfans

Märchen mal ganz anders erzählt, gespickt mit Lach- und Atemübungen.
Ziel: Der Psyche einfach mal was Gutes tun. 

Dauer: 45 Minuten
Teilnehmerzahl: 
Preis: ab

 

 

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Lachen für die Füße mit dem Wichtel Füßli Ringelsöckchen

Im Schmunzelkalender 2020 versteckte sich in einem Kalendertürchen das Wichtelchen Füßli Ringelsöckchen. 

Ziel: Den Füßen mehr Beachtung schenken, denn die haben ja leider oft nicht viel zu lachen. Ein Ritual für die Füße in den Alltag integrieren. Füße feiern. 

Dauer: 30 Minuten
Teilnehmerzahl: 
Preis: ab

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Lachtelefon

mehr dazu in Kürze

Ziel: Anstatt Sorgentelefon das Lachtelefon anrufen und einfach mal gemeinsam lachen. 

Dauer: 3 Minuten
Teilnehmerzahl: 1
Preis: kostenlos

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weitere Angebote folgen in den nächsten Tagen – bis dahin freundliche heitere Grüße aus der Märchenwelt des HolunderMärchenMädchens

 

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2020

AchtsamkeitsTage mit Bettina Focke

Dauer: 1 Tag von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Preis pro Person:  89,00 Euro
An diesen Terminen findet ein AchtsamkeitsTag für Sie statt: 
Samstag, 26.09.2020 – abgesagt 
Samstag, 24.10.2020 – abgesagt
Samstag, 07.11.2020 – angesagt
Samstag, 21.11.2020 – abgesagt
Samstag, 12.12.2020 – abgesagt 
Samstag, 16.01.2021 
Samstag, 27.02.2021

oder wollen Sie einfach nur ein mal ein bisschen Achtsamkeit schnuppern? 
dann ist der Schnupperkurs am Freitag, den 30.10.2020 von 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr bestimmt genau richtig. Preis pro Person 48,00Euro (abgesagt)

Anmeldungen bitte auf der Webseite von Bettina Focke 

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Ziel:  Spaß am Trommeln, Rhythmus entdecken, Spiritualität spüren
Dauer: 6 Samstage von 14:00-16:00 Uhr
Teilnehmerzahl: Da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist, freue ich mich auf eine Anmeldung, am besten per Kurznachricht, E-Mail oder Kontaktformular. Fragen beantworte ich natürlich gerne auch persönlich oder am Telefon.
Preis: 180,00 Euro (für das 1. Quartal 2020 ausgebucht)

 

Wundervoller Lach-Duo Tag

Ziel: den Alltag mal vergessen und durch einen Tag voll heiterer Gelassenheit geführt werden z.B. mit dem Lebensgefährten, einer guten Freundin oder einem Lieblingsmenschen.
Dauer: 1 Tag
Teilnehmerzahl: 2
Preis: ab

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Lachendes Frühstücks-Buffet

Ziel: den Tag mit heiterer Gelassenheit beginnen
Dauer: mindestens eine Stunde / ganzer Vormittag
Teilnehmerzahl: 5 bis 20

Lach & Mach Geschichten

Ziel: Spaß haben und wieder in die Gänge kommen
Dauer: 4 Stunden
Teilnehmerzahl 4-8

Lachender Rahmen

Ziel: Auflockerung z.B. während einer Veranstaltung
Dauer 30 bis 60 Minuten
Teilnehmerzahl nach Absprache

Ganz persönliches Programm

Ziel: Ihrem Thema lachend begegnen, nennen Sie mir Ihre Wünsche
Dauer: mindestens eine Stunde / 4 Stunden / 8 Stunden / Wochenend-Coaching
Teilnehmerzahl: ab einer Person