Herzlich Willkommen in meiner Holunder-Märchen-Mädchen Welt. Mein Name ist Petra Jurgeit. Ich bin psychologische Beraterin, systemische Coachin und Lachyoga-Leiterin. Ich verstehe mich als Lach- und Seelentrainerin, weil ich nicht nur heitere Lachübungen anleite, sondern in meinem Trainings und Coaching Angeboten auch Geist und Seele streicheln möchte. Dabei unterstützen mich so manche zauberhafte Wesen und ein gesprächiger Holunder aus der Märchen- und Geschichtenwelt.
Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen
Dr. med. Madan Kataria, Begründer des ersten Lachyoga-Clubs in Indien. Er ist der Vater des Weltlachtags und er weltweiten Lachyoga-Bewegung.
Lachen / Lachyoga ist Bewusstseins-Erheiterung und ein bisschen Bewusstseins-Erweiterung ganz ohne irgendwelche Substanzen.
Probiere es doch einfach mal aus:
12.06.2023 Kostenloses Montag-Abend Lachen in Mainz 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Schnupper-Lachen in der Praxis für Frauenheilkunde von Frau Dr. Frauke Schäbitz, Rathausstraße 8, 55116 Mainz.
Lachen ist die beste Medizin und Krafttraining für die Seele.
Unsere Zellen lieben es, wenn wir lachen, gerne auch ganz ohne Grund!
Lachen ist eine Art Bewusstseins-Erheiterung, wenn wir wirklich bewusst lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit gelangen.
Die Lachübungen werden mit pantomimischen Körperbewegungen märchenhaft verspielt angeleitet und mit Liebe und Fantasie durchgeführt. Der Aufbau einer Stunde ist ähnlich, aber nicht immer gleich. Jede Stunde hat ein anderes Thema oder eine andere Geschichte. So ist ein Neueinstieg jederzeit möglich und für langfristige TeilnehmerInnen bleibt es abwechslungsreich 🙂
Hier kannst Du Dir alle Informationen als Flyer herunterladen:
Lachen ist die beste Medizin und Krafttraining für die Seele.
Unsere Zellen lieben es, wenn wir lachen, gerne auch ganz ohne Grund!
Lachen ist eine Art Bewusstseins-Erheiterung, wenn wir wirklich bewusst lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit gelangen.
Lachübungen werden mit pantomimischen Körperbewegungen märchenhaft verspielt angeleitet und mit Liebe und Fantasie durchgeführt. Der Aufbau einer Stunde ist ähnlich, aber nicht immer gleich. Jede Stunde hat ein anderes Thema oder eine andere Geschichte. So ist ein Neueinstieg jederzeit möglich und für langfristige TeilnehmerInnen bleibt es abwechslungsreich 🙂
Möglicher Aufbau / Inhalt einer Stunde
* Begrüßung und Einführung
* Lockerungs- und Dehnungsübung
* Atemübung
* Stehende Lachübung
* Sitzende Lachübung
* Dynamische Lachübung
* Lachmeditation
- Geführte Entspannungsübung
- Abschluss – Feedback-Runde
(Änderungen vorbehalten)
Los geht es mit dem kostenlosen Schnuppermontag am 12.06.2023 in der Praxis von Frau Dr. Frauke Schäbitz, Am Rathaus 8, 55116 Mainz.
Bitte melden Sie sich zur Teilnahme an die Praxis Dr. Schäbitz oder an mich telefonisch unter 0151-11334212 gerne auch per SMS
oder per E-Mail an: p.jurgeit@icloud.com
Investition / Energieausgleich:
6 Einheiten wöchentlich à 90 Minuten, jeweils montags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr.
Bei Buchung aller 6 Einheiten (à 90 Minuten) 90,- Euro.
Einzelbuchung pro Einheit (à 90 Minuten) 18,- Euro.
Die erste Einheit ist immer ein Schnupperangebot und kostenfrei.
Folgende Termine sind geplant:
12.06. / 19.06. / 26.06 / 03.07. / 10.07. / 17.07. / 24.07. /
(Änderungen vorbehalten