{"id":252,"date":"2023-05-23T17:23:12","date_gmt":"2023-05-23T17:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/holundermaerchenmaedchen.com\/?page_id=252"},"modified":"2026-05-20T15:53:43","modified_gmt":"2026-05-20T15:53:43","slug":"lachyoga-termine-lachyoga-termine-in-ostfriesland","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/holundermaerchenmaedchen.com\/?page_id=252","title":{"rendered":"Lachyoga Termine S\u00fcdbrookmerland (Kreis Aurich)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier sind alle bevorstehenden Termine f\u00fcr meine Lachyoga-Sessions und Workshops!Ich freue mich darauf, dich bei Workshops, Firmenevents oder privaten Anl\u00e4ssen zu treffen! Gerne nehme ich auch noch weitere Reservierungen entgegen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lachclub im Familienzentrum Aurich, jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, von 18:00 bis 18:45<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dienstag, den 19.05.2026<br>Dienstag, den 02.06.2026<br>Dienstag, den 16.06.2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nach der Sommerpause wechseln wir die R\u00e4umlichkeit. Wir treffen uns ab dem 18.08.2026 im Bonishaus, Gemeindezentrum der Kirchengemeinde St. Ludgerus, <\/strong><br><strong>Am Georgswall 15 in Aurich. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dienstag, den 18.08.2026<br>Dienstag, den 01.09.2026<br>Dienstag, den 15.09.2026<br>Dienstag, den 06.10.2026<br>Dienstag, den 20.10.2026<br>Dienstag, den 03.11.2026<br>Dienstag, den 17.11.2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neugierig geworden? Gib Dir einen Ruck &#8211; alles was es Dich kostet ist ein wenig \u00dcberwindung Dich auf etwas Neues einzulassen. Die Termine im Lachclub sind kostenfrei, wobei wir uns \u00fcber eine kleine Spende immer freuen. F\u00fcr dein erstes Mal bitten wir um eine Anmeldung, damit wir dich in Ruhe begr\u00fc\u00dfen k\u00f6nnen. Danach kannst du jederzeit ohne Anmeldung vorbeischauen. Wenn du einmal nicht kommen kannst, freuen wir uns \u00fcber eine kurze Nachricht. <br>Geleitet wird der Auricher Lachtreff von Markus Schulte-H\u00f6tzel und mir. Markus hat eine eigene Webseite f\u00fcr den Lachclub erstellt: <a href=\"https:\/\/www.humor-office.de\">https:\/\/www.humor-office.de<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Workshops und Kurse \u00fcber die KVHS Norden<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lachyoga am Donnerstag f\u00fcr Kinder, 10:30 bis 11:15 Uhr<\/strong><br>Donnerstag, den 10.09.2026<br>Donnerstag, den 17.09.2026<br>Donnerstag, den 24.09.2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Workshop f\u00fcr mentale Gesundheit: \u201eLach Dich stark!\u201c <\/strong><br>Freitag, den 13.11.2026, 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lachyoga am Donnerstag, 16:15 bis 17:15 Uhr<\/strong>Donnerstag, den 19.11.2026<br>Donnerstag, den 26.11.2026<br>Donnerstag, den 03.12.2026<br>Donnerstag, den 10.12.2026<br>Donnerstag, den 17.12.2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle Angebote \u00fcber die KVHS Norden sind kostenpflichtig. Die Anmeldung erfolgt \u00fcber die KVHS Norden. Die genauen Treffpunkte bzw den Link zur Anmeldung gebe ich bekannt, sobald ich ihn erhalten habe. (Die Anmeldung f\u00fcr die Kurse wird voraussichtlich&nbsp;ab dem 06.07.2026&nbsp;freigeschaltet)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Exklusive Teamtrainings und private Buchungen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Teamtraining Mini-Workshop: <\/strong><br><strong>Lachyoga im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese speziellen Workshops sind ein beispielhaftes Angebot f\u00fcr das Betriebliche Gesundheitsmanagement und zeigen, wie Lachyoga als Gesundheitsma\u00dfnahme in Unternehmen integriert werden k\u00f6nnte.  Zum Beispiel als  Miniworkshop in der Mittagspause. Zus\u00e4tzlich sind viele andere Formate m\u00f6glich, die individuell auf deine Anforderungen zugeschnitten werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buchungsm\u00f6glichkeiten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich stehe gerne f\u00fcr Teamtrainings im Rahmen deines Betrieblichen Gesundheitsmanagements zur Verf\u00fcgung und biete ebenfalls ma\u00dfgeschneiderte Programme f\u00fcr Firmen oder private Gruppen an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kontaktiere mich gerne, um Termine zu besprechen oder ein individuelles Angebot anzufordern. Mein Programm wird stets auf die spezifischen Bed\u00fcrfnisse und die Branche deines Unternehmens abgestimmt, damit Lachyoga optimal zur Verbesserung der Mitarbeiterzufriedenheit beitr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir das Lachen in dein Unternehmen zu bringen!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lachyoga in Ostfriesland &#8211; frisch renoviert und motiviert.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unter dem Termin findet ihr Hinweise, warum ich in diesem Jahr das Thema \u201eRenovierung\u201c in den Vordergund gestellt habe und wo und wie ihr Euch anmelden k\u00f6nnt. Bitte beachtet auch die Hinweise zur Teilnahmevoraussetzung, Kleidung und Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Termine und Angebote 2025<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Tag<\/td><td>Datum<\/td><td>Uhrzeit<\/td><td>Themen<\/td><td>Tarif  proPerson<\/td><\/tr><tr><td>Donnerstag<\/td><td>04.09.2025<\/td><td>15:00 &#8211; 16:00<\/td><td>Optimismus, F\u00fclle, positive Visionen f\u00f6rdern<br>Motto: <\/td><td>12:00 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Freitag<\/td><td>05.09.2025<\/td><td>15:00 &#8211; 16:00<\/td><td>liebevolle herz\u00f6ffnende Lachyoga-Praxis zur Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie. <br>Motto: <\/td><td>12:00 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Sonntag<\/td><td>07.09.2025<\/td><td>11:00 &#8211; 12:00 <\/td><td>Lachyoga-Praxis mit viel Energie f\u00fcr mehr Lebensfreude, Steigerung der Vitalit\u00e4t und Strahlkraft um das innere Licht leuchten zu lassen. <br>Motto: <\/td><td>12:00 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td><\/td><td>individuell planbar<\/td><td><\/td><td>Mutter-Kind Lachyogakreis<\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td>individuell planbar<\/td><td><\/td><td>Lachspazierg\u00e4nge f\u00fcr Firmen-Events<\/td><td><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td>individuell planbar<\/td><td><\/td><td>Du hast selbst ein Thema das Du mal ordentlich durchlachen m\u00f6chtest &#8211; Immer her damit &#8211; ich gestalte Dir das Programm ganz nach Deinen pers\u00f6nlichen Anliegen. <\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lachtermine gegen Renvoierungsstre\u00df und andere Nervt\u00f6ter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer schon einmal renoviert hat, wei\u00df: Es ist wie ein Marathon f\u00fcr die Nerven \u2013 Staub, L\u00e4rm und \u00fcberraschende Wendungen inklusive! Wir sind seid 2024 Wahlostfriesen und seitdem dabei ein Siedlungsh\u00e4uschen aus dem Jahre 1968 zu sanieren \/ renovieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au\u00dferdem haben wir vor ca. 25 Jahren unser erstes Haus in Eigenregie gebaut. Auch die R\u00e4umlichkeiten unserer IT-Firma haben wir  neu gestaltet und stets an an die Anforderungen angepasst. Deshalb wei\u00df ich sehr genau, wie stressig bauliche Ver\u00e4nderungen im oder am Eigenheim sein k\u00f6nnen. <br><br>Bei uns zum Bespiel hat alles hat viel l\u00e4nger gedauert als gedacht und die eine oder andere unsch\u00f6ne \u00dcberraschung hat so manchen Nerv blank gelegt. Gar nicht so leicht, da immer positiv und humorvoll zu bleiben &#8211; aber auf jeden Fall besser f\u00fcr die Gesundheit und die emotionale Verfassung. Umso besser, wenn man in dieser Zeit sehr gut f\u00fcr sich sorgt und die Selbstf\u00fcrsorge sehr ernst nimmt.<br><br>Genau deshalb freue ich mich jetzt umso mehr, euch endlich zu meinen neuen Lachyoga-Programm einladen zu k\u00f6nnen, auch wenn im Haus noch nicht alles ganz fertig ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denn Lachen ist das beste Gegenmittel gegen Renovierungsstress, Alltagsfrust und nervige \u00dcberraschungen. Kommt vorbei, sch\u00fcttelt den Staub ab und tankt neue Energie \u2013 mit jeder Menge Spa\u00df und herzhaftem Lachen! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">PS: nat\u00fcrlich sind auch alle herzlich willkommen, die gerade kein Wohnprojekt stemmen. Zudem biete ich ja immer noch die m\u00e4rchenhafte Themenpakete und Workshops zu ganz individuell planbaren Terminen an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Also, lasst uns gemeinsam die Lachmuskeln trainieren und den Kopf frei bekommen. Schau in der Tabelle was am Besten zu Dir passt und melde Dich doch einfach mal an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich freue mich auf euch und viele heitere Stunden! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eure Petra<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anmeldung: <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Interesse bitte ich um vorherige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.<br>Mobil: 0151-11334212 (gerne per SMS oder Sprachnachricht)<br>E-Mail:&nbsp;<a href=\"mailto:p.jurgeit@icloud.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">p.jurgeit@icloud.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kleidung: <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Lachyoga brauchst Du kein spezielles Trainings-Outfit! <br>F\u00fcr die Lach- und Atem\u00fcbungen empfiehlt es sich, lockere und bequeme Kleidung zu tragen. Die Hosen sollten dabei bis knapp unter den Bauchnabel reichen, um die Bewegungsfreiheit im Unterbauch nicht einzuschr\u00e4nken. Auch enge G\u00fcrtel sollten vermieden werden, da sie die Beweglichkeit der Bauchmuskulatur beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gesundheitliche Hinweise.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lachen ist nicht nur mega spa\u00dfig, sondern auch richtig gesund! Es kann sogar vorbeugend wirken und beim Gesundwerden helfen. Bevor du jetzt loslachst wie ein Weltmeister, check lieber kurz ab, ob Lachyoga f\u00fcr dich okay ist. Gerade wenn du zum Beispiel einen Zwerchfellbruch, Bluthochdruck, Angina pectoris, Aneurysma, Glaukom, Rippenbruch, Hernien, Inkontinenz, Bandscheibenvorfall oder so hast \u2013 oder wenn du gerade schwere Depressionen hast, Psychopharmaka nimmst oder in Psychotherapie bist \u2013 dann frag am besten vorher deinen Arzt oder Therapeuten und frag mal nach worauf Du dabei zu achten hast. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>Wann ist Lachyoga ein No-Go?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du gerade eine akute Atemwegs- oder Virusinfektion hast, manisch-depressiv bist, an Schizophrenie leidest oder schwanger bist, dann solltest du mit Lachyoga lieber noch warten. Sicherheit geht vor \u2013 lach dich gesund, aber mit K\u00f6pfchen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier sind alle bevorstehenden Termine f\u00fcr meine Lachyoga-Sessions und Workshops!Ich freue mich darauf, dich bei Workshops, Firmenevents oder privaten Anl\u00e4ssen zu treffen! 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